Son bien conocidos los beneficios del deporte en la salud en general, pero no todo el mundo sabe que además de la práctica de ejercicio, es importante cómo y cuándo hacerlo. En verano, con las altas temperaturas, en ocasiones es difícil ponerse a hacer deporte, ya que...

Las vacaciones ya están aquí y aunque es periodo para “desconectarse” de la rutina diaria, no debemos olvidar que pueden aparecer pequeños problemas médicos. Por ello, debemos preparar y llevarnos un botiquín de viaje. Para poder prepararlo, antes deberás tener claro:...

La exposición al sol sin protección es un riesgo para su salud. En la piel provoca quemaduras, arrugas, manchas y, a la larga, puede ser causa de cáncer. ¿Qué ocurre cuando la piel se expone al sol? Cuando se expone al sol, la epidermis (la capa más externa de la...

Como cada año cuando llega el buen tiempo, vuelven las escapadas a la costa, los picnics, las largas conversaciones en terrazas y las relajantes tardes de piscina. Pero junto a todo esto, vuelven también los mosquitos. Aunque las picaduras de los mosquitos no son, en...

El aspecto de nuestra piel depende de diversos factores, algunos de ellos hereditarios, pero también obedece a los cuidados que le dispensamos. La piel normal es una piel hidratada, con aspecto fresco, luminoso, brillo moderado y color uniforme, elástica, flexible y...

Llega el verano y con él, el sol y los baños en el mar y en la piscina. En general, cuando nos exponemos al sol, sabemos que es necesario proteger nuestra piel de los rayos solares, pero frecuentemente se nos olvida que el pelo también sufre con el sol, ya que los...